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LES NOUVELLES

ACLinfo 48 janvier 2018

(à  télécharger)

 

Calendrier des activités 2017-2018

(consulter aussi la rubrique activites)

 

 Exposition Encadrement

Du 23 nov. au 5  déc.2017

affiche

 

 Galette des Rois

Vendredi 12 janvier 2018

Salle du CLSH

 

Séjour Bord de Rance

 29-30 & 31 mai 2018

 (A consulter)

 

Salle ACL

Planning octobre 2017

 

 Bulletin inscription 2017-2018

 Permanence adhésion 

 

 MARCHE NORDIQUE

Animateurs : Yves COCHET  tél :  02 33 05 38 66 et 06 18 05 58 66

& Jean  TARDIF Tél : 02 33 57 97 36 et 06 98 07 60 90

cochet.yves@bbox.fr - jean.tardif@club-intenet.fr

Les séances se déroulent le lundi matin et le samedi matin à 9 h 15

(sauf vacances et jours fériés)

Lieu de rendez-vous : parking de la salle de fêtes d'Agneaux pour covoiturage ou sur le lieu de départ

Chaque séance de marche nordique est précédé d'un échauffement et suivie d'étirements

 

Equipement préconisé : chaussures type basket, bâtons non téléscopiques comportant au moins 50% de carbone (taille*0,68) à pointes courbes avec chaussons

Alerte orange par météo France

Nous vous rappelons que si notre région est classée en "alerte orange",

  la séance est automatiquement annulée

Consulter le calendrier des séances dans le tableau ci-dessous
 

Années Lieux de départ
2017-2018 cliquer ici

 

Tableau de correspondance des tailles et bâtons

Votre taille  Hauteur de bâtons
 147 à 154 cm  100 cm
 155 à 161 cm  105 cm
162 à 168 cm  110 cm
169 à 176 cm  115 cm
177 à 183 cm 120 cm
184 à 195 cm 125 cm