La version de votre navigateur est obsolète. Nous vous recommandons vivement d'actualiser votre navigateur vers la dernière version.

LES NOUVELLES

ACLinfo 49 Juin 2018

(à  télécharger)

 

Calendrier des activités
2018 - 2019

 

Assemblée Générale

16 novembre 2018

Salle des fêtes

 

 Bulletin adhésion

2018-2019

 

 Permanence adhésion

 2018 - 2019

 

 Galette des rois et loto

vendredi 11 janvier 2019

Salle des fêtes

 

 MARCHE NORDIQUE

Animateurs : Yves COCHET  tél :  02 33 05 38 66 et 06 18 05 58 66

& Jean  TARDIF Tél : 02 33 57 97 36 et 06 98 07 60 90

cochet.yves@bbox.fr - jean.tardif@club-internet.fr

 

Les séances se déroulent le lundi

Le matin avec rendez-vous à 9 h 15  place de la salle des fêtes à Agneaux ou sur le lieu de départ

   Le soir à 18 h30 au stade d'Agneaux

(sauf vacances et jours fériés)

 

Chaque séance de marche nordique est précédée d'un échauffement et suivie d'étirements

 

Equipement préconisé : chaussures type basket, bâtons non téléscopiques comportant au moins 50% de carbone (taille*0,68) à pointes courbes avec chaussons

Alerte orange par météo France

Nous vous rappelons que si notre région est classée en "alerte orange",

  la séance est automatiquement annulée

Consulter le calendrier des séances dans le tableau ci-dessous
 

Années Lieux de départ
en cours cliquer ici

 

Tableau de correspondance des tailles et bâtons

Votre taille  Hauteur de bâtons
 147 à 154 cm  100 cm
 155 à 161 cm  105 cm
162 à 168 cm  110 cm
169 à 176 cm  115 cm
177 à 183 cm 120 cm
184 à 195 cm 125 cm