MARCHE NORDIQUE

Animateurs  du matin

 Jean  TARDIF Tél : 06 34 65 86 16

                                                              jean.tardif@club-internet.fr

 Le lundi matin  rendez-vous à 9 h 10  place de la salle des fêtes à Agneaux

(voir le calendrier à télécharger ci-dessous)

Chaque séance de marche nordique est précédée d'un échauffement et suivie d'étirements

Equipement préconisé : chaussures type basket, bâtons non téléscopiques comportant au moins 50% de carbone (taille*0,68) à pointes courbes avec chaussons

Alerte orange par météo France

Nous vous rappelons que si notre région est classée en "alerte orange",

  la séance est automatiquement annulée

Télécharger  le calendrier des séances   (calendrier)

Tableau de correspondance des tailles et bâtons