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LES NOUVELLES

ACLinfo56 juin  2023

(à télécharger)

Calendrier des activités

& horaires 2023 - 2024

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Bulletin d'inscription

adhésion 2023-2024

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Forum des Associations Agneaux

Samedi 9 septembre 2023

Gymnase 10 - 16 heures

(voir ACLinfo56 ci-dessus)

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POT DE RENTREE ACL

Vendredi 22 Septembre 2023

Salle des  Fêtes  18 heures

 

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MARCHE DU DISQUE

Dimanche 1er Octobre 2023

9 h - 18 h

Salle des  Fêtes d'Agneaux

 flyer à télécharger

 

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ASSEMBLEE GENERALE ACL

Vendredi 17 novembre 2023 - 18 heures

salle des Fêtes 

 (suivie d'un repas après inscription)

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MARCHE NORDIQUE

Animateurs  du matin

 Jean  TARDIF Tél : 02 33 57 97 36 et 06 98 07 60 90

                       jean.tardif@club-internet.fr

 Le lundi matin  rendez-vous à 9 h 10  place de la salle des fêtes à Agneaux

(voir le calendrier à télécharger ci-dessous)

 

Chaque séance de marche nordique est précédée d'un échauffement et suivie d'étirements

 

Equipement préconisé : chaussures type basket, bâtons non téléscopiques comportant au moins 50% de carbone (taille*0,68) à pointes courbes avec chaussons

Alerte orange par météo France

Nous vous rappelons que si notre région est classée en "alerte orange",

  la séance est automatiquement annulée

 

Télécharger  le calendrier des séances   (calendrier)

 

 

Tableau de correspondance des tailles et bâtons

Votre taille  Hauteur de bâtons
 147 à 154 cm  100 cm
 155 à 161 cm  105 cm
162 à 168 cm  110 cm
169 à 176 cm  115 cm
177 à 183 cm 120 cm
184 à 195 cm 125 cm

 

 

 

Galerie d'images